На 8 ноември 2024 г., Anahata Йога Клуб в Асеновград имаше честта да бъде домакин на едно специално събитие – беседа и йога практика, водени от д-р Стефан Илчев. Д-р Илчев е лекар, йога учител и йога терапевт, както и председател на Българската асоциация по …

Редовната йога практика постепенно трансформира съзнанието ни – ставаме по-спокойни, балансирани, осъзнати, променя се отношението ни към света и към нас самите. За да работим за пречистване на съзнанието, не винаги е задължителна постелка. В древните текстове се казва, че това може да се случи …

1.   Любовта е основният закон на живота. Любовта – това е пътя към израстването, развитието; самолюбието е път към деградацията. Следователно Любовта е основният и единствен закон на живота. Жив е само този, който обича; който не обича е мъртъв. Затова обичайте заради самата любов …

Йога (санскрит: योग) е система от физически, умствени и духовни практики, чиято цел е да се трансформират тялото и ума. Йога е една от шестте индуистки философски школи, която приема медитацията за основно средство за постигане на освобождението. Йогин е името на онзи, който практикува …

Свами Шивананда Сарасвати (8 септември 1887 – 14 юли 1963) е индийски гуру, проповедник на йога и веданта. Той основава Обществото за божествен живот в Ришикеш, Утаракханд през 1936 г. и пише близо 300 книги върху йога, веданта и много други теми. Той практикува йога …

Представяме ви част от основните термини в ЙОГА: АСАНА Асана е специфична поза на тялото, която отваря енергийните канали и психо-енергийните центрове (чакри). Асаните развиват стабилност на тялото и ума и довеждат до състояние на жизненост и здраве чрез разтягане частите на тялото, масажиране и …